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薄毛・抜け毛予防対策2

M字型 薄毛/薄毛 コラーゲン /脱毛症 /薄毛 対策 /薄毛 育毛 /

M字型の薄毛

私も薄毛でM字型何で、ほんと自然のソリが深〜く入っています。
少し年をとったからまぁ〜仕方がないかとは思いつつ、でも・・・なんですよ。

男性型脱毛症は、毛髪サイクルの中の成長期が短くなるために、細く短い毛髪が多くなり、
全体として薄毛が目立つようになってしまうものです。
成長期が短くなる原因は、男性ホルモン(テストステロン)が
5α-還元酵素によってDHT(ジヒドロテストロステロン)に変化し、
毛根部にある毛包を萎縮させるためと考えられています。

M字型の薄毛は、前頭部の額の左右から、徐々に後退していくタイプです。
前頂部の一部に髪が残ることも多く、
薄毛でお悩みの日本人男性のほとんどが、このM字型の薄毛です。

また、M型の薄毛は、育毛剤による薄毛対策では、効果が現れにくいと言われており、
発毛の対策も難しいと言われています。
原因として考えられることは、前頭部に毛包を萎縮させてしまうホルモンの影響が、
強く現れるためだとされています。

薄毛、抜け毛は遺伝するかと言う話を、よく聞くことがあると思いますが、
たしかに遺伝しますが100パーセント、遺伝によるものではないと言うことを、
理解しておくことが重要です。(でも・・・)

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遺伝と言う意味での具体的な現象としては、
父親が薄毛で、本人にも脱毛症が進んだ場合に、
その「型」「パターン」が似たものになるケースが多いようです。
薄毛が気になりだしたら、まずは生活習慣から改善しましょう。

髪の毛や頭皮をシャンプーして清潔に保ち、頭皮のマッサージなどで、
血行を促すことも良いと思います。栄養不足、睡眠不足、喫煙などにも気をつけ、
ストレスや不規則な生活を解消するのも、薄毛対策のひとつです。

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薄毛予防対策(コラーゲン)

コラーゲンは、しわ、たるみなどに影響すると思っていたのが、
実は頭皮、髪の毛の発育にも影響するのですね。

頭皮の柔軟性がなくなると髪は抜けやすくなる、という話は聞いた事がある方も多いと思います。
ですが、それでは何故、頭皮の柔軟性が低下するのかという問題については、
知っている方は少ないようです。

この頭皮の柔軟性に大いに影響を及ぼしているもの、それは美容成分として、
良く知られているコラーゲンなのです。
毛髪は、頭皮から上に出ている毛幹部と、頭皮から下の毛根部に分かれています。
毛根は毛包と呼ばれる鞘状の筒に包まれ、毛穴の中にスッポリと納まっています。
毛根の根となるふくらんだ部分が毛球で、その先端が毛乳頭です。
ここは髪を作り出す毛母細胞や、髪を黒くする働きのあるメラニン細胞などが
集まっている場所となります。

さて毛髪は、皮膚の最も表面にある表皮の次の、
内側の層である真皮に根を下ろしていますが、この真皮の70%はコラーゲンでできているのです。
毛根の成長に必要な栄養は、毛細血管の壁からコラーゲン層を通って、毛乳頭に吸収されます。

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ところが、真皮コラーゲンの新陳代謝が低下すると、
十分な栄養が毛髪へ届かなくなり毛髪がどんどん細くなります。
頭皮のコラーゲンが不足すると、それは髪の成長そのものが妨げられ、
髪は抜けやすく生え替わりにくくなり、薄毛になります。

アメリカで毎日14gのコラーゲンを2ヶ月間飲むという実験が行われ、
その結果髪の太さが10%太くなったという研究結果があります。
コラーゲンの補給は、薄毛対策のひとつの方法だと言えます。

こりゃ〜試してみないといけませんね!


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